29 juin 2009
Marque-pages
Voici 2 marque-pages brodés pour la tombola qui aura lieu lors de l'expo du club de broderie en septembre :
Les 2 sont des modèles gratuits offerts par Pastel49
Le bleu a été brodé avec le fil dégradé "Eau d'ange" et le brun avec le fil dégradé "Au temps jadis", tous deux de Pomme de Pin.
27 juin 2009
Débardeur Drops
Tout au long du printemps, j'ai bavé devant des modèles tous plus beaux les uns que les autres... Mais je m'étais "interdit" de tricoter quelque chose pour moi avant d'avoir réussi à perdre minimum 5 kilos... Car je savais très bien qu'avec la silhouette que j'avais à ce moment-là, je ne serai jamais satisfaite du résultat et qu'au final, je ne porterai pas le tricot, alors à quoi bon... Comme mon but est atteint depuis peu (voir le post sur WW), j'ai finalement commencé un modèle de débardeur Drops, dont voici l'original :
Et voici ma version (depuis la photo le modèle a gagné quelques centimètres) :
26 juin 2009
2ème échange NSP
Voici ce que j'ai reçu cette semaine de ma NSP Anne-Valérie :
- un mélange de "thé des songes" et un livre de recettes pour accompagner le-dit thé :
- une grille Country Cottage Needleworks "The tea room" :
- un magnifique pinkeep (mon premier !!!), de face :
- et de dos :
Quant à moi, voici ce que je lui ai envoyé (et qu'elle a reçu en 2 jours, ça change du précédent envoi qui avait mis 3 semaines et demie !!!) :
L'écharpe Lace Ribbon, 1 grille Lizzie Kate "Welcome All Seasons", 2 marque-pages à broder ainsi que quelques boutons/charms.
Merci Anne-Val pour cet échange !!! Je me réjouis déjà du prochain ;-)
Lace Ribbon Scarf
Pour l'échange NSP du mois de juin avec Anne-Valérie, j'ai eu envie de lui faire une "écharpe d'été" pour la partie faite main de notre colis. J'ai choisi la Lace Ribbon Scarf.
Voici ma version :
Laine utilisée : Punto Color de Schachenmayr (55% coton, 45% acrylique). J'ai utilisé env. 2 pelotes et demies.
Remarques : j'ai monté 44 mailles et fait 10 répétitions du motif "lace ribbon". Elle n'est pas très longue (1 fois le tour du cou), car ce n'est pas une écharpe à porter lorsqu'il fait -10°, mais plutôt à la mi-saison ou alors lors des caprices de dame météo en été (ce qui arrive fréquemment chez nous malheureusement...) ou lors des soirées fraîches...
Je crois qu'elle a plu à sa destinataire, ce qui était le principal !
Pour la suite de notre échange NSP, je ferai un autre post !
13 juin 2009
Recettes adaptées en Weight Watchers
Petite mise en situation :
Avant mes grossesses (le grand a 4 ans), je pesais env. 55 kilos, que je maintenais en étant passablement sportive (beaucoup de course à pieds et un peu de VTT). Pendant ma première grossesse, j'ai pris 20 kilos (!!!), je suis donc arrivée à 75. J'en ai reperdu 15, si bien qu'au début de ma deuxième grossesse, je pesais 60 kilos. Et là, j'en ai de nouveau pris 15, donc retour à 75... Après le deuxième, j'ai péniblement perdu (ok, sans rien faire de spécial, mais ça a pris presque 2 ans !!!) env. 13 kg. Puis, après avoir décidé en début d'année de me donner plus de peine pour faire la cuisine (voir mes bonnes résolutions), ça a recommencé à grimper gentiment, ce qui fait que j'ai atteint les 66,5 kilos...
Etant très gourmande (hmmm... le chocolat...), je savais très bien que je n'arriverai pas à faire un régime "strict", car après quelques jours, soit j'allais péter un plomb (et je ne suis déjà pas d'un naturel patient...), soit j'allais m'ingurgiter la tablette de choc en 5mn... (Et les régimes, j'ai déjà donné puisque j'ai fait des compétitions de fitness en 1999 et en 2002 et ces régimes-là, c'est hard !!!) En plus, je ne me voyais pas cuisiner pour les autres membres de la familles des plats que je ne pourrai pas manger moi-même... Je ne suis pas maso !
Sur le forum des copines, il y avait un post dédié à Weight Watchers. Après avoir étudié le fonctionnement de ce "régime", il m'a semblé qu'il allait bien me convenir, étant donné qu'aucun aliment n'est interdit. Chaque aliment rapporte un certain nombre de point (la plupart des fruits/légumes ont zéro point, le chocolat ou autre pâtisserie ont beaucoup de points pour une petite part, ce qui est logique). Ensuite, chaque personne a droit à un certain nombre de points par jour, selon son sexe, son âge, son activité et son poids. Pour moi, le total a ne pas dépasser est de 21 points. Mais si on pratique des activités "annexes" (pour moi, le jogging 2-3 x par semaine depuis env. 2 mois), on peut gagner des points qui s'ajoutent à ceux auxquels on a déjà droit... Donc, plusieurs fois par semaine j'ai droit à plus de 21 points, ce qui est appréciable. Car chacun gère ses points comme il veut... Par ex., si je veux manger une plaque de choc entière (100g = 10 points), pratiquement la moitié de mes points sont partis, je dois faire avec l'autre moitié pour le reste de la journée... On peut aussi "économiser" au maximum 4 points par jour sur la semaine afin de les utiliser le week-end par ex. si on a un "extra" de prévu (repas au resto, invitation, ou simplement envie de se "lâcher" un peu ;-) !!!)
Ce qui fait que souvent, je préfère manger simplement des pâtes avec du fromage râpé et une salade, ce qui me "coûte" peu de points, et m'accorder un dessert... Mais de temps en temps, et surtout le week-end quand mon mari est aussi là pour le dîner, je fais une recette plus élaborée (qui compte bien évidemment plus de points) mais qui reste raisonnable pour entrer dans les points de la journée...
J'ai commencé il y a exactement 4 semaines et demie, et à la pesée de mardi j'avais perdu 4,2 kgs (et j'en suis très satisfaite !). Je ne vais pas aux réunions (ce n'est pas du tout mon style), donc j'ai commandé le matériel nécessaire pour débuter et faire tout ça à la maison toute seule comme une grande... Je voulais commencer en même temps que ma NSP Anne-Val, mais comme en Suisse, on vit encore à l'âge de la pierre, mon colis m'a été envoyé par la poste et ça a mis 10 jours ouvrables... Alors qu'en France, à partir du moment où le paiement a été fait par carte de crédit, tout est reçu par internet dans les minutes qui suivent... Vive le progrès ! Ce qui fait que j'ai quelques semaines de "retard" sur elle, mais bon, ce n'est pas une course et l'essentiel est de se motiver l'une l'autre !
Pour en revenir aux recettes, celles proposées par WW ne me conviennent pas souvent, pour plusieurs raisons :
- je n'aime pas le poisson ni tout ce qui vient de la mer... ça enlève déjà pas mal de recettes !
- bien que j'aime de nombreux légumes, il y en a aussi beaucoup que je n'aime pas...
Comme dans toutes recettes "légères", si on enlève les légumes et le poisson, il ne reste plus grand-chose...
J'ai donc décidé de prendre des recettes "normales", de remplacer tout ce que je pouvais par des produits allégés (en Suisse, une chaîne de magasin commercialise même les produits WW) et de calculer le nombre de points par personne moi-même.
Je vais donc vous présenter de temps en temps certaines de ces recettes, si le résultat a été concluant !
En voici déjà 2 que j'ai testées ce week-end, elles proviennent de ce livre (livre Betty Bossi, seulement disponible en Suisse et au Liechtenstein) :
- "Noeuds papillon gratinés" :
Il vous faut (pour 4 personnes / 6,25 points par personne) :
- 300 g de pâtes "courtes" comme des noeuds papillon par exemple
- 100 g de fromage râpé (j'ai utilisé 90 g de fromage râpé Weight Watchers)
- 150 g de jambon en tranches (jambon Weight Watchers)
- 300 g de petites courgettes
- 1 bouquet de fines herbes : basilic, sauge, thym, persil par ex.
- 1 gousse d'ail
- 1/2 cc de sel, un peu de poivre
- 3 dl de lait (lait écrémé pour moi)
- 2 oeufs
Faites cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage. Graissez légèrement un plat à gratin. Préchauffez le four à 200°. Coupez le jambon en fines lanières et les courgettes en fines lamelles, hachez finement les herbes et pressez la gousse d'ail. Mélangez le tout (y compris les pâtes cuites) dans un grand bol, assaisonnez. Ajoutez le fromage râpé et versez dans le moule. Battez les oeufs et le lait et versez ce mélange par-dessus. Mettez au milieu du four pour 30 à 40 mn.
- Spaghetti sauce légumes-champignons :
Il vous faut (pour 4 personnes / 2,5 points par personne pour la sauce + compter les points selon la quantité de pâtes) :
- 500 g de spaghetti
-1 oignon
- 200 g env. de courgettes
- 1 poivron rouge ou jaune
- 250 g de champignons blancs
- 1 bouquet de persil
- 1 cs de margarine
- 1 cs de maïzena
- 2 dl de crème (1,5 dl de crème à 15 % Weight Watchers)
- 1 cc de sel
Pelez et hachez l'oignon. Lavez les légumes, épépinez et coupez le poivron en lanières, coupez la courgette en lamelles, les champignons en 4 et hachez le persil. Chauffez la margarine dans une casserole, ajoutez l'oignon, les légumes, le persil et saupoudrez de maïzena. Laissez revenir quelques minutes. Ajoutez la crème, salez, couvrez et laissez cuire tout doucement 10 mn en remuant de temps en temps. Servez avec les pâtes.
BON APPETIT !!!
08 juin 2009
Cadeaux !
Je vous montre ENFIN les cadeaux que ma NSP Anne-Val nous a offert pour mon anniversaire ainsi que ceux de mes loulous :
Pour petit loulou qui a eu 2 ans le 15 avril :
Pour mon grand loulou qui a eu 4 ans le 10 mai :
Et pour moi, un magnifique coussin brodé de circonstance :
On a été bien gâtés, merci beaucoup Anne-Val !!!
31 mai 2009
Nouvelles avancées des croix
- Un amour de chocolat de Lili Point (mené par Astarthée sur le forum des copines ) :
- Flip it Bits de Lizzie Kate (organisé sur le forum des copines) :
- Confiture de Cerises de Madame La Fée (mené par Pauline, pas besoin de vous dire sur quel forum, non ?) :
J'ai beaucoup de retard sur ce sal, car le premier objectif (le saladier avec les cerises) m'a tellement pris la tête (il y a env. 4 gris, 4 verts et 4 rouges différents...) que je l'ai laissé de côté plusieurs semaines...
et deux nouveaux :
- Le potiron de Lili Points (mené par Fred sur le forum des copines ) :
- Gingerbread de Madame La Fée (mené par Karine toujours sur le même forum ) :
A bientôt
10 mai 2009
4 ans !!!
Il y a 4 ans déjà tu pointais le bout de ton nez !!! Que le temps passe vite !!! Avec toi, on n'a jamais le temps de s'ennuyer, tu es toujours en mouvement, toujours dynamique (pour ne pas utiliser un autre adjectif... lol), tu nous surprends régulièrement, pas toujours en bien il faut le dire, mais dans ces cas-là tu te rattrapes avec autre chose :-)
Bon anniversaire Killian !!!
27 avril 2009
Spring Snapperland encadré
J'adore le résultat ! Un grand merci à Nadia, ma cop' du club de broderie :-)
19 avril 2009
Sweat à encolure tunisienne
Un petit pull "vite" fait, très simple, et qui sera un cadeau pour je ne sais pas encore qui :
Modèle : Sweat à encolure tunisienne tiré du livre "Tricots intemporels pour bébés"
Taille : 2 ans (bien que les mesures correspondent au patron, je trouve que c'est un très petit 2 ans...)
Laine : Bravo de Schachenmayr (100 % acrylique), j'ai utilisé un peu moins de 3 pelotes...
Modifications : aucune...
Remarque : Comme je le disais plus haut, je trouve que ce modèle taille petit... Car bien que les mesures correspondent à celles du 2 ans, quand je l'essaie à mon petit loulou, il lui va juste juste... Je sais bien qu'il a eu 2 ans cette semaine, mais en général il s'habille en 18 mois... Je dirai donc que ce modèle fait un bon 18 mois...
Et voici le nouveau venu sur les aiguilles (je sais, j'en ai 2 autres à terminer, mais comme justement j'en suis aux finitions, ça n'en fait pas des tricots "faciles" à faire en surveillant les gosses ou en regardant la télé...) :
