Le mois de février a été un bon mois niveau sport... J'ai été bien aidée par la météo, car quand on peut aller courir en short/t-shirt au mois de février, ça motive ;)

 

172 km de course à pieds avec 4824 m de D+ (toutes les sorties dehors, à part 1 sur stepper elliptique)

3.9 km de natation

19.7 km de vélo (d'appartement)

Maintenant, il va falloir allonger les sorties, car dans env. 6 semaines, les 36 km du Mont-Terrible (Trail du Pietchisson) m'attendent ;)

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