31 mai 2018

Bilan du mois de mai

Ce mois-ci a dépassé toutes mes espérances, que ce soit en kilométrages, dénivelé, courses, bref, tout !!! J'ai même réussi à faire 4 séances de fractionnés (si si, j'vous jure...) : 2x de 30"/30", 1x du 45"/30" et 1 x du "fartlek". Et encore plus incroyable, je me suis même remise au vélo (VTT)... du coup, ne vous étonnez pas de la météo capricieuse par moments ;). Par contre, il a bien fallu qu'une activité "paie" pour les autres, et c'était la natation... en effet, la piscine ne m'a pas beaucoup vue ce mois... Mais avec les 5... [Lire la suite]
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15 mai 2018

CR La Montée du Nozon

Article rapatrié de mon blog sur la course à pieds   Ce trail a eu lieu le samedi 5 mai à Croy dans le canton de Vaud... J'avais envie de le faire depuis plusieurs semaines, mais l'organisation a été compliquée... En effet, la salle où avait lieu les inscriptions, les résultats, les vestiaires etc... était située à Croy, mais le départ avait lieu à Pompaples (le point le plus bas de la région) et l'arrivée à Vaulion (le point le plus haut). Des navettes amenaient les coureurs au départ puis après l'arrivée de nouveau à Croy...... [Lire la suite]
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03 mai 2018

CR Trail La Terrible 23 km

Article rapatrié de mon blog sur la course à pieds   Ce trail, j'ai décidé de le faire quand j'ai vu les t-shirts souvenirs qui seraient offerts aux participants !!! Oui oui, je le trouvais tellement beau qu'il me le fallait ! Plusieurs distances étaient proposées ; 9, 15, 23 et 36 km... Comme je voulais prendre les bâtons, j'ai éliminé les 2 distances les plus courtes, je me disais que ça ne valait pas la peine... Et le 36, c'était vraiment trop. Donc, c'était parti pour le 23 ! Seulement, 23 km en début de saison... comment... [Lire la suite]
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