13 juin 2009

Recettes adaptées en Weight Watchers

Petite mise en situation : Avant mes grossesses (le grand a 4 ans), je pesais env. 55 kilos, que je maintenais en étant passablement sportive (beaucoup de course à pieds et un peu de VTT). Pendant ma première grossesse, j'ai pris 20 kilos (!!!), je suis donc arrivée à 75. J'en ai reperdu 15, si bien qu'au début de ma deuxième grossesse, je pesais 60 kilos. Et là, j'en ai de nouveau pris 15, donc retour à 75... Après le deuxième, j'ai péniblement perdu (ok, sans rien faire de spécial, mais ça a pris presque 2 ans !!!) env. 13 kg.... [Lire la suite]
Posté par knucna à 07:00 - - Commentaires [15] - Permalien [#]